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嬰兒厭食的治療和預防方法

更新時間:2020-06-03 10:22:06

嬰兒厭食的治療和預防方法

1.科學喂養,及時斷奶,適時添加輔食,使嬰兒順利完成從吮吸到咀嚼、從進食流質到固體食物的轉變,以促進味覺及消化功能的發展。

2.掌握幼兒進食心理,開展正確的心理誘導?! 、夙樒渥匀?。孩子食欲不振,少吃一頓并無多大妨礙,反而可借此使已疲勞的消化系統有一個休整機會,多數孩子餓了自然會產生食欲?! 、谡T發食欲。經常變換食物的花色品種,色、香、味、形俱佳的食物可引起攝食中樞興奮,產生食欲。嬰兒初次接觸某種食物時,家長可給食物以適當的評價,成人的正確評價可起導向作用?! 、圻M餐前應保持愉快的情緒。飯前讓孩子看看有趣的畫報,聽聽有趣的笑話,做做游戲,以保持愉快的情緒,提高攝食中樞的興奮性,使胃腸消化液分泌增多,腸蠕動增強,以促進食欲?! 、芎侠戆才抛飨r間。吃飯要定時,不可無節制地吃零售;晚上宜早睡,保證充足的睡眠時間。開展適當的活動以促進新陳代謝,加快食物的消化吸收。但活動量不宜過大,特別是飯前不能玩得太高興,以免過度疲勞或一時安靜不下來而影響食欲。

      3.培養幼兒良好的飲食習慣?! 、亠埱皽蕚?。每次飯前要進行桌面清潔消工作。嬰兒飯前須洗手,飯后要擦嘴、漱口(吃點心后也要漱口,吃完水果要洗手)。教育嬰兒飯前不要進行劇烈活動,飯前半小時不要飲水?! 、诎磿r就餐。每天三餐一點要按時,每次用餐的時間掌握在半小時左右為宜。讓孩子安靜地吃完自己的一份飯菜,培養細嚼慢咽的習慣。另外要養成嬰兒自己吃飯的習慣,一般來說,嬰兒1歲半就會拿匙吃東西,2歲嬰兒完全可以練習自己拿匙吃飯,以后逐步讓他們學習使用筷子和其他食具?! 、鄱c定量。每次進餐要有固定的地方。每餐飯菜應根據嬰兒的需要量供給,注意營養全面,品種多樣。早餐以主食為主,副食為次,干稀搭配,甜咸搭配;午餐、晚餐主副食并重,一葷一素一湯,注意不要讓嬰兒用湯泡飯。節假日不要讓嬰兒進食無度,以免傷害嬰兒胃腸,造成消化不良?! 、苌偈⒍嗵?。大人不宜把飯盛得太多、太滿,也不要將菜一下子全盛到嬰兒的飯碗里,最好是吃完再添,并及時表揚,使嬰兒情緒愉快地進食?! 、蒺B成嬰兒不挑食的好習慣。在安排嬰兒膳食時,注意粗糧、細糧搭配,葷、素搭配。如果嬰兒不喜歡吃某種食物,成人可以采用由少到多的策略逐步糾正。要注意千萬不要在嬰兒面前談論自己對某種食物的喜惡,以免對嬰兒產生直接的影響。對食欲不好、挑食、拒的嬰兒,我們不要在進餐時批評指責,以免進一步影響食欲。如果是單純挑食,可在烹調中翻些花樣,注重菜肴的色、香、味、形。對不喜歡吃肥肉和蔬的嬰兒,可以把肥肉和蔬菜剁成肉醬,包在餃子里給嬰兒吃。針對嬰兒挑食的不良習慣,還可通過講故事、念兒歌的方式介紹種種菜肴的特征和營養價值。

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